アーユルヴェーダ体質チェックWS
自分の身体&感情面について、どうしてこうなんだろう・・と疑問に感じたことはありませんか？
世界三代伝統医学のアーユルヴェーダ目線から、自分を知ってみませんか。
体質からくる行動や思考パターンがあります🌙
私は、アーユルヴェーダDr.からマッサージ&呼吸の指導を受けて、自分の内面が変わっていく変化を感じました。１回の体験で大きな変化は期待できませんが、積み重ねていくうちに「わたし」と言う存在の変化を感じていくでしょう。
自分の体質を知り、マッサージをして呼吸を整えてハーブ・スパイス🌿を使ったティータイム付きです。
感情を揺さぶられやすい方、体力が持たない方にはオススメの内容です🍀
【内容】
1.アーユルヴェーダとは 自分の体質を知ってみませんか
2.オイルマッサージ
3.ストレッチ&呼吸法
4.アーユルヴェーダのおやつ&お茶
🌱開催日 ６月３日（日曜日）
①10:00〜12:00
②13:00〜15:00
🌱参加費 4500円
🌱持ち物 ヨガマット 動きやすい服装
🌱会場 ヨガスペースコパンスタジオ
🌱お申込み 宛先 織戸 mitten_mint@yahoo.co.jp
☆定員８名 定員に達しましたら、受付終了となります。
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